자외선차단 '이것' 만 알아두자 !!

자외선 지수가 높을 때 외출을 자제하는 것이 가장 좋습니다, 하지만 바깥 활동을 하는 경우 자외선 차단제를 바르고 외출을 해야 하며 자외선차단제를 사용했을 때 여름철 피부색소침착, 피부노화 등을 예방할 수 있습니다. 

 

자외선차단제는 외출하기 15분전 충분한 양을 피부에 바르고 땀이 많이 나거나 장시간 햇빛에 노출될 때 자외선차단제를 수시로 발라주면 효과를 크게 볼 수 있습니다. 자외선이 강한 여름철 자외선을 올바르게 차단하고 피부건강도 챙겨 보세요.

 

 

 

 

 

 

728x90

 

 

자외선차단 이것만 알아두자

 

 

728x90

 

 

자외선이란 ?

 

태양빛 종류

- 가시광선

- 자외선

- 적외선

 

자외선은 태양광선의 스펙트럼 중 가시광선보다 짧은 파장을 가진 광선으로 영어로 Ultra-Violet 줄여서 UV라고 합니다.

자외선은 파장길이에 따라 자외선 A , 자외선 B , 자외선 C 로 나누어집니다.

 

- 자외선 A (UVA) / 320 ~ 400nm : 오존층에 흡수 안됨, 날씨와 관계없이 연중 일정하게 지표면에 도달, 유리창 통과

- 자외선 B (UVB) / 290 ~ 320nm : 대부분 오존층에 흡수되지만 일부가 지표면에 도달, 유리창 통과불가

- 자외선 C (UVC) / 200 ~ 290nm : 오존층에 흡수되며 지표면에 도달 못함

 

 

 

 

 

 

자외선이 우리 피부에 주는 영향

 

적당한 햇볕은 우리 몸에서 비타민 D 생성을 도와주며 건강에 도움을 줍니다. 하지만 과도하게 노출되면 피부노화 촉진, 피부암 발생과 같이 피부건강에 위험이 있습니다. 자외선에 노출 시 피부노화 및 피부손상 (화상) 을 일으킵니다.

 

자외선차단제 '선크림'이 자외선을 막는 방법

 

자외선차단제 '선크림'은 자외선을 산란시키거나 자외선을 흡수할 수 있는 차단성분이 들어 있습니다. 이 성분은 2가지 분류로 나눠집니다. 무기 자외선차단제 와 유기 자외선차단제!!

 

- 무기 자외선 차단제 성분 : 자외선을 물리적으로 차단시킵니다. 피부가 하얗게 보이는 단점이 있습니다.

- 유기 자외선 차단제 성분 : 자외선의 에너지를 흡수하여 차단시킵니다. 민감한 피부에 자극을 일으키는 단점이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

자외선 차단에 효과적인 자외선차단제 '선크림'를 구매하는 방법

 

자외선차단지수 ( Sun Protection Factor , SPF ) 는 자외선B 에 대한 차단 효과가 좋은 제품 입니다.

50 까지 숫자로 표시되며 50 이상은 50+ 로 표시 됩니다. SPF 50 + 표시된것은 차단 효과가 좋은 제품 입니다.

 

자외선A차단지수 ( Protection Factor of UVA , PEA ) 는 자외선A 에 대한 차단 효과가 좋은 제품 입니다.

PA 등급은 PA++ , PA+++ , PA++++ 로 표시되며 +가 많을 수록 차단 효과가 좋은 제품 입니다.

 

※ 선크림 성분표시에 SPF 50+ / PA++++ 로 표시되어 있다면 차단 효과가 뛰어난 선크림 입니다.

 

 

 

 

 

 

자외선차단제 주의사항 !!

 

자외선차단제를 사용할 때 입이나 눈에 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 사용 후에는 반드시 깨끗히 씻어 주어야하는데 그 이유는 피부에 자단제가 머무르면서 피부의 호흡을 방해하고 자외선차단제와 함께 오염물, 피부기름, 노폐물 등이 피부에 자극을 주기 떄문 입니다. 또한 알르레기 나 피부자극이 타나나면 즉시 사용을 중지하고 전문 의사에게 상담을 받아야 합니다. 피부 건강을 해치는 자외선으로 부터 피부를 보호하고 올바른 자외선차단제를 사용하여 피부건강에 도움을 받으셨으면 좋겠습니다. 오늘도 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

 

 

 

 

 

출처: 식품의약품안전처

식품의약품안전처>알림>언론홍보자료>보도자료 | 식품의약품안전처